#習慣力書單 #不是別人不懂你而是你不懂得愛自己
#抽書活動 記得看到最後
當付出給予後沒有得到相應的理解與認同時，漸漸的會產生一種想法「也許我該多愛自己一點」
因為開始覺得對方不值得自己這麼樣的傾心付出
因為開始看不慣周遭的人事物
然而用這樣的情緒與心境去過每一天時，真的就會比較快樂嗎?
我其實比較認同的是「懂得愛自己之前要先學會同理」
作者在這本書當中就以「我若懂你，該有多好」作為一切開端
從懂他人開始到懂自己並更進一步的懂你所愛的人
如果你正在迷茫於面對他人帶給你的情緒反應與行為，不論是在人際、感情、親情方面
這本書作者用自身的日常小故事帶你學著如何真正的做自己、愛自己、愛別人
✨ 底下提供把這本書帶回去的方法 ✨
即日起至2020/12/01 (二) 23:59前完成以下兩點
‣ 給貼文愛心並公開分享到限時動態
‣ 底下留言「我想學會愛自己」
我會在12/02(三)抽出一名，並公佈在本篇貼文留言處
感謝 #高寶書版 提供這本好書
Gobooks高寶書版 @gobooks.tw
高寶書版_致青春 @gobooks.youth
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#neil碎碎念
我在職場上曾經很在意自己付出時間幫助他人解決問題卻沒有得到同等回報這件事
覺得對方「應該要」用什麼樣的方式給予回應，那段時間的我真的做得很不開心
漸漸的開始想要迴避問題，覺得自己不該再付出這些時間在他們身上
然而後來我發現自己的初心其實是想要幫助他們少走我以前走過的坑
因為我曾經也在那個階段，我能完全明白那種遇到問題的徬徨很慌亂
也許當你下一次彷徨迷茫不知為何而做的時候
就是該回頭去翻翻初心的時候
另一段小故事則是在本次推薦書單中作者自我覺察後的一段話「我是一個邏輯良好，但很有攻擊性的人。」
看到這段覺得好貼切，當我們受到質疑時，為了證明自己是正確的，往往不自知的開始變得有攻擊性，忘了一段良好的關係必須先建立在尊重，才有互相接受彼此論點的可能。
至於該如何練習，就留給大家到這本書中細細品味
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